damkinet

Основные блюда

Основные блюда – это кульминационный этап завершения трапезы. Как правило, ни один праздничный или обычный стол не обходится без основных блюд, которые считаются самыми сытными и ставятся после первых блюд. Нередко основные блюда называют вторыми или гарнирами. Рецепты основных блюд самые разнообразные. Они могут готовиться из мяса, субпродуктов, круп, овощей, макаронных изделий, рыбы, морепродуктов, грибов, сои, картофеля, дичи, птицы, в сочетании с овощами или без них.

Основные блюда сытные и калорийные, они должны не только вызвать аппетит, но и удовлетворить его. Такие кушанья подаются в горячем виде, поэтому их иногда называют горячими. Рыбные или мясные основные блюда принято подавать на стол с гарнирами из отварных овощей или каш, а вот блюда, которые приготовлены из нескольких продуктов, можно подавать самостоятельно (например, блинчики, голубцы, плов, запеканки, фаршированный перец, другое).

Праздничный стол может содержать в себе несколько основных блюд, но желательно, чтобы они были приготовлены из разных видов продуктов (например, одно рыбное блюдо, а второе – мясное). Рецепты основных блюд занимают большую часть кулинарного раздела. Данные блюда можно запекать, обжаривать, отваривать, тушить, томить. Фаворитом основных блюд по праву является мясо, приготовленное разными способами. Из мяса (телятина, свинина, баранина) можно приготовить блюда на каждый день, мясные блюда для деток и для торжественных случаев. Блюда из птицы не менее вкусные и разнообразные. К тому же, блюда из птицы в отличие от мяса легче перевариваются, усваиваются, а некоторые вообще являются диетическими. В данном разделе почетное место занимают блюда из курицы, которая считается наиболее полезной и диетической.

Рецепты основных блюд из рыбы и морепродуктов обязательно придутся по вкусу приверженцам японской и китайской кухни. Любители традиционной кухни заинтересуются секретами приготовления самых разнообразных каш. Блюда из круп очень полезные для здоровья и подойдут для самых разных случаев. Они прекрасно усваиваются и хороши как для семейного обеда, так и для угощения гостей. Рис, ячмень и гречка увеличивают потребление необходимых для здоровья сложных углеводов, так что каждая хозяюшка должна на кухне иметь эти крупы. Гарниры и основные блюда на основе овощей непременно порадуют тех, кто следить за своей фигурой.

Основные блюда должны присутствовать на столе, чтобы ужин или обед был полноценным и законченным. Поспешите выбрать подходящий рецепт, и наслаждайтесь сами, а также радуйте семью, друзей и близких людей вкусными блюдами!

Японский "Омрайс"

  • Рис (лучше японский или для суши) - 180 грамм
  • Лук репчатый (маленький) - одна штука
  • Специи (соль, перец, по вкусу)
  • Кетчуп - 60 миллилитров
  • Яйцо (на одну порцию) - две штуки
  • Масло растительное (для жарки)
  • Майонез - одна чайная ложка
  • Масло сливочное (для жарки)
  • Вода - 180 миллилитров
  • Шампин

Макароны с брынзой

  • 150 грамм брынзы
  • 400 грамм макарон,
  • 50 грамм сливочного масла.

Фриттата с пастой


200 грамм спагетти
две столовых ложки оливкового масла
3/4 стакана измельченного лука
1,5 стакана нарезанных свежих шампиньонов
1 небольшой цуккини
1 средний стручок красного сладкого перца
2 зубчика чеснока
одна чайная ложка соли
одна чайная ложка сушеного орегано
0,5 чайные ложкимолотого черного перца
10 яиц
1,25 стакана молока
0,5 стакана тертого пармезана
450 грамм сливочного сыра
1,5 стакана тертого чеддера
томатный соус (рецепт ниже)


картофель бедняка

  • 140 миллилитров оливкового масла
  • 3 ст л свежей петрушки
  • 2 литров итров уковицы, порезанные
  • 1 килограмм картофеля, очищенного и нарезанного тонкими ломтиками
  • 2 литров итров авровых листа
  • На 4 порции:
  • 2 зеленых перца, порезанных пополам, очищенных и нарезанных
  • 100 миллилитров белого вина
  • 3

Горячий салат из перца и баклажанов

  • соль
  • 1 средняя луковица
  • одна чайная ложка сахара
  • две столовых ложки оливкового или растительного масла
  • одна столовая ложка свежего лимонного сока
  • веточки базилика для украшения блюда
  • 1/2 ч. ложки черного перца грубого помола
  • 2 средних красных перца
  • 1 средний баклажан

Жареные овощи с розмарином


4 порции:
1 баклажан,
кабачок одна штука
желтая паприка одна штука
красная паприка одна штука
1 литров уковица,
оливкового масла 50 миллилитров
соль,
черный перец,
розмарина две столовых ложки
орехов пинии 50 миллилитров

Картофельное пюре с запеченными перцами и чесноком

  • свежая порезанная петрушка
  • На 6 порций:
  • 2 красных длинных перца рамиро (см ниже)
  • щепотка зиры (см ниже)
  • 2 ст л оливкового масла
  • 1 зубчик чеснока, очищенный
  • 1 испанская луковица, очищенная и порезнная пополам
  • 900 грамм картофеля, очищенного и пор

Запеканка из булочек и изюма

Для 4 порций вам понадобится 6 молочных булочек (черствых) 6 яблок 1 щепока корицы одна столовая ложка изюма 3 яйца 500 мл молока три столовых ложки сахара две столовых ложки масляных хлоп...

Телятина с творогом


1 пучок базилика;
1/2 пучка петрушки;
150 грамм творога;
50 грамм тертого сыра;
две столовых ложки панировки;
2 зубчика чеснока;
соль; перец;
8 тонких телячьих шницелей;
три столовых ложки растительного масла;
250 миллилитров сухого белого вина;
150 грамм сметаны

Моя гречневая каша

  • Грудка куриная - одна штука
  • Соль (и перец - по вкусу)
  • Масло растительное (для жарки лука) - 2-3 столовых ложки
  • Крупа гречневая - 2 стак.
  • Лук репчатый - одна штука