салат 40 грамм
перец сладкий стручковый 40 грамм
рис 20 грамм
масло оливковое 10 миллилитров
уксус 5 миллилитров
соль, перец по вкусу

чечевица зеленая , промытая - 1 стакан
лавровый лист - одна штука
оливковое масло - три столовых ложки
уксус винный красный - две столовых ложки
чеснок измельченный - 2 зубчика
горчица дижонская - 2 ч. ложки
укроп сушеный - 1/2 ч. ложки
сельдерей (черешки, нарезанные кубиками) - три штуки
огурец , нарезанный кубиками - 1 стакан
фенхель . нарезанный кубиками - одна штука
кукуруза консервированная - 1/2 стакана
лук , рубленный - 1/2 стакана
соль - по вкусу
перец черный - по вкусу

патиссон - 200г
лук репчатый - 130г
хрен - 20г
майонез - 100г
лук зелёный, петрушка (зелень), укроп - по вкусу
горчица, соус томатный - по вкусу
перец чёрный (молот...

лапша - 170 грамм
говядина копченая - 200 грамм
лук зеленый - 1 пучок
яйца вареные - две штуки
перец сладкий красный - одна штука
арахис очищенный - четыре столовых ложки
соль
листья зеленого салата
Для соуса:
масло растительное - четыре столовых ложки
аджика - одна чайная ложка
соевый соус - одна чайная ложка
сок 2 литров имонов

копченый бекон
бобы, очищенные от стручков
подавать: салат рокет, мягкий козий сыр и хрустящий хлеб

Заправка:
лимонный сок
оливковое масло
свежий базилик и мята

2 соленые сельди,
10—12 картофелин,
1—2 маринованных или соленых огурца
либо 2—3 кисловатых яблока,
либо 100 грамм зеленого лука,
укроп,
1 вареное яйцо,
1 помидор

Для соуса:
1,5 стакана сметаны,
2 чайных ложки горчицы;
молотый перец,
сахар по вкусу.

На 14 порций: 500 грамм минтая, 500 грамм филе осетра, 350 грамм картофеля, 300 грамм помидоров, 200 грамм соленых огурцов, 100 грамм майонеза, 80 грамм моркови, 1 литров имон, маслины, зелень

300 грамм нежирной ветчины или вареной колбасы,
200 грамм крабовых палочек,
100 грамм сыра,
2-3 сладких перца (жетлые и зеленые),
майонез. Салат прост в приготовлении,...

свекла вареная - две штуки апельсин - одна штука зелень петрушки рубленая - две столовых ложки семена подсолнечника жареные - две столовых ложки перец черный молотый , соль.

стакан темной фасоли, 3 стакана воды, 1 литров уковица, 1/2 стакана молотых грецких орехов, соль, красный перец, одна столовая ложка томата, пряная зелень по-вкусу Темную фасоль варим до готов...