damkinet

Салат из помидоров с зеленым горошком

8 июня 2013
Салат из помидоров с зеленым горошком

помидоры - 90 грамм
горошек зеленый консервированный - 20 грамм
сметана 20%-й жирности - 10 грамм
соль - 1 г


Промытые помидоры нарезать тонкими ломтиками, добавить зеленый горошек, посолить и заправить сметаной.


Выход: 120 грамм
Белки 1,4 грамм жиры 2,0 грамм углеводы 5,5 грамм
Калорийность 45,5 ккал.
Примечание: на диеты 7, 8, 10 готовить салат без соли.