Курочка "Наша жизнь: полоска белая, полоска черная"

• Филе куринoe (порционные куски) - шесть штук
• Яйцо - одна штука
• Соль
• Перец черный (молотый)
• Приправа (на Ваш вкус)
• Мак - три столовых ложки
• Кунжут - три столовых ложки

Филе куриное посолить, поперчить, приправить, перемешать и дать постоять 30 минут. Филе смазать взбитым яйцом и посыпать полосками (около 2 см) -  кунжутом и маком. Противень застелить пекарской бумагой, выложить филе. Запекать в духовке при 180 град. минут 30. Пусть в нашей жизни будет больше белых полосок!!!!