Диет-котлетки

• Соль
• Крупа гречневая (вареная) - 300 грамм
• Перец черный
• Фарш индюшиный - 500 грамм
• Яйцо куриное - две штуки
• Мука пшеничная (для обваливания) - три столовых ложки

Осталась варенная гречка с завтрака. К фаршу добавляем 2 яйца, варенную гречку, солим , перчим, вымешиваем. Формуем котлетки, обваливаем в муке или сухарях(на вкус). жарим до готовности. для соблюдающих строгую диету рекомендую сварить на пару( без перца). Полезно и вкусно! приятного аппетита!