Яблочный сок с абрикосом

На 200 миллилитров 1 персик 3 абрикоса 2 яблока кубики льда

Этот охлаждающий летний сок содержит практически полную дозу бетакаротина, необходимую для человека в день. Яблоки отлично снижают холестерин в крови. Главное, пропускайте их через соковыжималку с семечками, так как в них содержится пектин, который очищает от токсинов, скапливающихся в организме.

1. Разрезать персики и абрикосы пополам, убрать косточки. Выдавить сок в соковыжималке.

2. Перелить в блендер с кубиками льда и взбивать 10 секунд.

3. Перелить в высокий бокал и подавать, украсив порциями персиков.

238 ккал
Пектин
Успокаивающий сок
Рецепты в соковыжималке