damkinet

Рецепт - фриттаты с перцем и сыром

9 апреля 2013
Рецепт - фриттаты с перцем и сыром


Ингридиенты
1 столовая ложка масло оливковое 1,5 штук красный перец 1,5 штук желтый перец 200 граммов сыр Фета 4 штуки яйца 4 столовые ложки двойные сливки 1 столовая ложка свежий чеснок 2 столовые ложки свежая петрушка

Для того, чтобы приготовим рецепт фриттаты с перцем и сыром в большой сковороде разогреем масло, добавим перец и готовим на среднем огне, около 15 минут, пока они не станут мягкими и слегка не поменяет цвет. высыплем кубики сыра фета.
Соедините яйца, сливки и травы, дальше хорошенько посолим и поперчим. выльем на перец, уменьшим огонь и готовим 15-20 минут или пока перец не будет готов. дальше запечем на предварительно прогретом гриле в течение 5 минут до образования золотистой корочки. Порежьте фриттату с перцем и сыром на кусочки и подаем на стол.
Фитнес для ленивых!
Питание по методу Волкова
Похудение во сне