damkinet

Рецепт - курица с овощами и кунжутом

26 октября 2013
Рецепт - курица с овощами и кунжутом


Ингридиенты
1
целая потрошеная курица весом около 1,6 килограмм
1/3
стакана лимонного сока
1/3
стакана меда
2
столовые ложки кунжута
2
столовые ложки соуса хойсин или терияки
3
-сантиметровый кусочек свежего имбиря, измельченный
2
зубчика чеснока, измельченных
2
белые луковицы, крупно порезанные
12
небольших молодых картофелин
2
пучка бэби-моркови или пара обычных морковок, порезанных брусочками
2
средние красные луковицы, порезанные дольками
2
средних кабачка, порезанные сперва пополам, а дальше ломтиками
2
средних красных перца, порезанные дольками
1
столовая ложка оливкового или другого растительного масла

промоем курицу под проточной водой снаружи и изнутри, хорошо промокнуть бумажными полотенцами. вырежем лишний жир вокруг отверстия. положим курицу грудкой вниз в большую керамическую или стеклянную форму.
Смешать лимонный сок, мед, кунжут и хойсин в небольшой миске. Половину смеси выльем на курицу и распределим по ней. Затянуть пленкой и оставим на 20 минут, чтобы мясо замариновалось. разогреем духовку до 200С.
Переложить курицу грудкой вверх в форму для запекания, поместив в внутрь курицы имбирь, чеснок и белый лук. Связать лапки кулинарной нитью. запечем 45 минут. достанем из духовки, выложимь в форму для запекания картофель, морковь, красный лук, кабачки и перец. сбрызнем овощи оливковым маслом. Снова поставим в духовку и запечем еще 35-40 минут, иногда поливая курицу оставшимся маринадом. достанем из духовки, накроем фольгой и оставим на 5 минут, а дальше подаем.