• Пшеница проросшая - 100-150 грамм
• Соль перец (по вкусу)
• Чеcнок (несколько зубков по вкусу)
• Лук репчатый (небольшой) - одна штука

220 грамм низкокалорийного йогурта, 1/2 ст сметаны, 1/4 ст тертой моркови, 1/4 ст зеленого лука, 1/4 ст нашинкованной редиса, 1/4 ст мелко порезанной петрушки, 2 ст л раскрошенного голубого сыра, 1/8 ч л молотого черного перца.

Ингридиенты
Ингредиенты для белой спаржи с ветчиной
Белая спаржа: 10 стеблей.
Ветчина Прошутто : 150 грамм
Сливки : 200 грамм
Петрушка, чёрный перец, соль.
Ингредиенты для белой спаржи с ветчиной прошутто и сливками

ингредиенты: 100 грамм картофельного пюре «Роллтон» с сыром, 10 грамм бульона «Роллтон» со вкусом курицы, 400 грамм филе индейки, три столовых ложки консервированных нарезанных ананасов, чет...

Ингридиенты
тыква мелкая две штуки
булгур
1 стакан
перец болгарский три штуки
чеснок
4 зубчика
шампиньоны
100 грамм
петрушка
1 небольшой пучок

свекла - 2 шт.
крабовых палочки - 200г
яйцо (вареное) - 3 шт.
сыр - 100г
майонез, соль - по вкусу
чеснок - 1-2 зубчика.




Свеклу помойте и о...

- кролик - одна штука
- лук репчатый - четыре штуки
- лавровый лист - три штуки
- зеленый горох (стручки) - четыре штуки
- томаты - шесть штук
- растительное масло - две столовых ложки
- чеснок
- картофель - четыре штуки
- морковь - четыре штуки
- красное вино - 1 стакан
- вода - 2 стакана
- соль и перец - по вкусу.

1. Сметана один стакан (охладить), сахар – один стакан смешать с какао или орехами (а можно и не смешивать). Все это взбить в пышную массу.
2. Шоколада – 100 грамм муки &...

Ингридиенты
желудки бройлерный кур - 1 килограмм
яйцо - одна штука
сухари панировочные - 1/2 стакана
масло растительное для фритюра - 300 грамм
перец черный молотый, соль по вкусу
листья зеленого салата ,

3 яйца, 2 стакана сахара, 300 грамм маргарина, одна столовая ложка уксуса, одна чайная ложка соды, три столовых ложки обычного несладкого йогурта (мацони), 350 грамм масла, 1.5 банок вареной сгущенки, 4.5 стакана муки, ваниль, 1.5 стакана поджаренного арахиса, финики сушеные (около 20 штук) или можно фиги (сушеные)