Ингридиенты
1 отварная куриная грудка
1 баночка консервир.ананаса( 560 грамм
4 вареных яйца
100 грамм тертого сыра
1/2 свити(или грейпфрут)
Грецкие орехи(измельчить)
Майонез и соль по вкусу

• Сыр твердый - 50 грамм
• Соль
• Молоко - 100 миллилитров
• Яйца - четыре штуки
• Кобласа (вареная) - 150 грамм
• Рис - 3/4 стак.
• Грибы свежие (шампиньоны) - 400 грамм
• Чеснок (гранулированный)
• Перец черный
• Петрушка мелко нарезанная - 3-4 столовых ложки

150 грамм соленой семги 250 грамм картофеля2 зубчика чеснока три столовых ложки растительного масла одна столовая ложка уксуса 6%листья салата

• Мука
• Сахар
• Растительное масло
• Пара луковиц
• Вода
• Дрожжи
• Или молоко
• Масло для жарки
• Соль
• Квашеная капуста

Ингридиенты
Салат (Руккола) — 200 грамм
Помидоры черри — 250 грамм
Фетаки (фета, фетакса) — 400-500 грамм
Авокадо — три штуки
Оливки черные (без косточек) — 200 грамм
Соль (и перец)
Сок лаймовый (лимона - для заправки)
Масло виноградной косточки (оливковое - для заправки)
Миндаль (лепестки миндаля обжаренные - для подачи)
Петрушка (свежая - для подачи)

Лаваш (тонкий) — 1 упак.
Фарш мясной (свинина + индейка + обжаренный лук) — 200 грамм
Сыр твердый (тертый, немного в начинку, остальное - для обжаривания) — 150 грамм
Яйцо — две штуки
Огурец (соленый) — три штуки
Масло растительное (для жарки)
Майoнез (совсем капельку)

три столовых ложки муки
4 Х 225 грамм грудок индейки без кожи
50 грамм сливочного масла
одна столовая ложка растительного масла
1 очищенный и нарезанный кубиками огурец...

Вода - 3 литров , капуста белокочанная - 1/2 кочана, грибы сушеные - две столовых ложки картофель - пять штук лук репчатый - 1 головка, корень петрушки - одна штука морковь - одна штука паста томатная - одна столовая ложка растительное масло - 6 столовых ложек, мука пшеничная - две столовых ложки лавровый лист - одна штука перец черный горошком - пять штук соль.

рыба масляная копченая - 300 грамм
зеленый салат - 1 кочан
помидоры черри - четыре штуки
лук серебристый - 100 грамм
зелень петрушки - 15 грамм
яйца перепелиные вареные - четыре штуки
перец розовый молотый - одна чайная ложка
Для соуса:
лук репчатый - одна штука
зелень укропа - 1 пучок
творог зернистый - 200 грамм
сок лайма - одна чайная ложка

500 г какой либо пресноводной рыбы, 1/2 стакана растительного масла, 1—2 ст. ложки сахара, 1 ст. ложка соевого соуса (к соусу относится и зелень), имбирь на кончике ножа, 200 г лука-порея, горсть свеж...