damkinet

Основные блюда

Основные блюда – это кульминационный этап завершения трапезы. Как правило, ни один праздничный или обычный стол не обходится без основных блюд, которые считаются самыми сытными и ставятся после первых блюд. Нередко основные блюда называют вторыми или гарнирами. Рецепты основных блюд самые разнообразные. Они могут готовиться из мяса, субпродуктов, круп, овощей, макаронных изделий, рыбы, морепродуктов, грибов, сои, картофеля, дичи, птицы, в сочетании с овощами или без них.

Основные блюда сытные и калорийные, они должны не только вызвать аппетит, но и удовлетворить его. Такие кушанья подаются в горячем виде, поэтому их иногда называют горячими. Рыбные или мясные основные блюда принято подавать на стол с гарнирами из отварных овощей или каш, а вот блюда, которые приготовлены из нескольких продуктов, можно подавать самостоятельно (например, блинчики, голубцы, плов, запеканки, фаршированный перец, другое).

Праздничный стол может содержать в себе несколько основных блюд, но желательно, чтобы они были приготовлены из разных видов продуктов (например, одно рыбное блюдо, а второе – мясное). Рецепты основных блюд занимают большую часть кулинарного раздела. Данные блюда можно запекать, обжаривать, отваривать, тушить, томить. Фаворитом основных блюд по праву является мясо, приготовленное разными способами. Из мяса (телятина, свинина, баранина) можно приготовить блюда на каждый день, мясные блюда для деток и для торжественных случаев. Блюда из птицы не менее вкусные и разнообразные. К тому же, блюда из птицы в отличие от мяса легче перевариваются, усваиваются, а некоторые вообще являются диетическими. В данном разделе почетное место занимают блюда из курицы, которая считается наиболее полезной и диетической.

Рецепты основных блюд из рыбы и морепродуктов обязательно придутся по вкусу приверженцам японской и китайской кухни. Любители традиционной кухни заинтересуются секретами приготовления самых разнообразных каш. Блюда из круп очень полезные для здоровья и подойдут для самых разных случаев. Они прекрасно усваиваются и хороши как для семейного обеда, так и для угощения гостей. Рис, ячмень и гречка увеличивают потребление необходимых для здоровья сложных углеводов, так что каждая хозяюшка должна на кухне иметь эти крупы. Гарниры и основные блюда на основе овощей непременно порадуют тех, кто следить за своей фигурой.

Основные блюда должны присутствовать на столе, чтобы ужин или обед был полноценным и законченным. Поспешите выбрать подходящий рецепт, и наслаждайтесь сами, а также радуйте семью, друзей и близких людей вкусными блюдами!

Куриная грудка с авакадо.

  • Соль перец по вкусу.
  • Чеснок -3 зубчика
  • Лук репчатый одна штука большая)
  • Масло сливочное - 50 грамм (для обжарки)
  • Куриная грудка - 400 грамм
  • Майонез 2-3 столовых ложки
  • Укроп - 50 грамм
  • Авакадо - одна штука

Каша "Сливная"

  • Картофель - восемь штук
  • Зелень - 2 пуч.
  • Специи (соль, перец - по вкусу, лавровый лист)
  • Сало (жирная грудинка) - 200 грамм
  • Пшено - 1 стак.
  • Лук репчатый - четыре штуки

Баранина, тушенная с баклажанами (Болгария)

600 грамм баранины, 200 грамм баклажан, 60 грамм растительного масла, 240 грамм помидор, зелень пет ушки, 100 грамм воды, соль. Нарезанную кусочками баранину солят и тушат в небольшом количестве ...

Карп, тушенный с луком


(1 порция)Рыба 150-200 грамм мука 5 грамм масло растительное 20 грамм лук репчатый 100 грамм уксус 10 грамм сахар 5 грамм перец горький и душистый,гвоздика,соль,зелень.

Шампиньоны, фаршированные овощами

Ингредиенты:

Крупные шампиньоны – не менее пять штук
Болгарский перец – одна штука
Помидор – одна штука
Картофель – одна штука
Сыр – 80 грамм
Чеснок – 3 зубчика
Оливковое масло – одна столовая ложка
Смесь "4 перца" – по вкусу
Петрушка, Мята, любые сухие приправы

Лук, фаршированный грибами

6 литров уковиц среднего размера, 1 неполный стакан отваренных и мелко нарубленных грибов, 2"Ст. ложки сметаны, одна столовая ложка муки (без горки), 1-2 столовых ложки растительного масла, соль ...

Камбала (или палтус) в

соусе с эстрагоном Ингредиенты: Камбала (или палтус) — 750 грамм лук репчатый — одна штука петрушка (зелень) — 25 грамм вино белое — 50 грамм грибы — 150 грамм крабы — 50 грамм соус — 400 ...

Запеченная рыба люциан с кокосом и лаймом

  • сок 2х лаймов
  • 2 ст л листьев кориандра
  • 2 ст л оливкового масла
  • 4 куска бананового листа (достаточно больших, чтобы обернуть вокруг рыбы)
  • 4 красных люциана, выпотрошенных
  • 4 ст л сушеного или свежего кокоса
  • На 4 порции:
  • 1 красный перец чили, т

Окунь с хреном

  • Затем положить в подсоленный кипяток, добавить лавровый лист,
  • Подать с тертым хреном.
  • Рыбу очистить, хорошо промыть, посолить, дать немного полежать.
  • перец и варить до готовности.

Запеканка из зубатки

Ингредиенты:

Зубатки – филе приблизительно 600 грамм
Корень имбиря – с большой палец
Чеснок – 4 зубчика
Яйца – две штуки
Молоко или сливки – 100 миллилитров
Мука – 150 грамм
Соль, перец
Зеленый лук
По желанию немного сыра