damkinet

Основные блюда

Основные блюда – это кульминационный этап завершения трапезы. Как правило, ни один праздничный или обычный стол не обходится без основных блюд, которые считаются самыми сытными и ставятся после первых блюд. Нередко основные блюда называют вторыми или гарнирами. Рецепты основных блюд самые разнообразные. Они могут готовиться из мяса, субпродуктов, круп, овощей, макаронных изделий, рыбы, морепродуктов, грибов, сои, картофеля, дичи, птицы, в сочетании с овощами или без них.

Основные блюда сытные и калорийные, они должны не только вызвать аппетит, но и удовлетворить его. Такие кушанья подаются в горячем виде, поэтому их иногда называют горячими. Рыбные или мясные основные блюда принято подавать на стол с гарнирами из отварных овощей или каш, а вот блюда, которые приготовлены из нескольких продуктов, можно подавать самостоятельно (например, блинчики, голубцы, плов, запеканки, фаршированный перец, другое).

Праздничный стол может содержать в себе несколько основных блюд, но желательно, чтобы они были приготовлены из разных видов продуктов (например, одно рыбное блюдо, а второе – мясное). Рецепты основных блюд занимают большую часть кулинарного раздела. Данные блюда можно запекать, обжаривать, отваривать, тушить, томить. Фаворитом основных блюд по праву является мясо, приготовленное разными способами. Из мяса (телятина, свинина, баранина) можно приготовить блюда на каждый день, мясные блюда для деток и для торжественных случаев. Блюда из птицы не менее вкусные и разнообразные. К тому же, блюда из птицы в отличие от мяса легче перевариваются, усваиваются, а некоторые вообще являются диетическими. В данном разделе почетное место занимают блюда из курицы, которая считается наиболее полезной и диетической.

Рецепты основных блюд из рыбы и морепродуктов обязательно придутся по вкусу приверженцам японской и китайской кухни. Любители традиционной кухни заинтересуются секретами приготовления самых разнообразных каш. Блюда из круп очень полезные для здоровья и подойдут для самых разных случаев. Они прекрасно усваиваются и хороши как для семейного обеда, так и для угощения гостей. Рис, ячмень и гречка увеличивают потребление необходимых для здоровья сложных углеводов, так что каждая хозяюшка должна на кухне иметь эти крупы. Гарниры и основные блюда на основе овощей непременно порадуют тех, кто следить за своей фигурой.

Основные блюда должны присутствовать на столе, чтобы ужин или обед был полноценным и законченным. Поспешите выбрать подходящий рецепт, и наслаждайтесь сами, а также радуйте семью, друзей и близких людей вкусными блюдами!

Ореховое наслаждение

Ингредиенты:

куриная грудка- одна штука
дробленые орехи(смесь)-1/2 ст
яйцо- две штуки
аджика- 1/2 кофейной ложки
горчица(домашняя)-1 ч л
сахар-1 кофейная ложка
помидор - две штуки
чеснок(молодой)-1 зубчик
йогурт(или кефир)-2 ч л
сметана-1 ч л
зелень

Рис с грибами, курицей и творогом

  • Творог - 100 грамм
  • Бульон (грибной) - 1 стак.
  • Лук репчатый - одна штука
  • Рис (круглый) - 0,5 стак.
  • Соль (по вкусу)
  • Грибы (у меня были вешенки) - 300 грамм
  • Кунжут (для украшения)
  • Филе куриное - одна штука
  • Масло растительное (для жарки)

Солёная курица с ананасом по-датски

  • 50 грамм майонеза
  • 100 грамм соли
  • 1 стакан натёртого на крупной тёрке ананаса
  • листья зелёного салата
  • 1 килограмм курицы
  • одна чайная ложка сахара
  • две столовых ложки сливок

Кебаб из свинины с шалфеем по-восточному


400 грамм постной свинины, нарезанной кубиками,
75 грамм (1,5 стакана) мелко накрошенного хлеба из
непросеянной муки грубого помола,
нарезанная луковица средней величины,
45 грамм ( одна столовая ложка нарубленного свежего шалфея,
мелко натертая кожура половины лимона,
15 миллилитров ( одна столовая ложка горчицы,
5 миллилитров ( одна чайная ложка масла,
соль,
черный перец,
шалфей для украшения.

Ризотто с руколой

Ингредиенты:

Луковица – одна штука
Оливковое масло – одна столовая ложка
Подсолнечное масло – одна столовая ложка
Натуральный нешлифованный длинозерный рис – 150 грамм
3/ 4 литров итра овощного бульона (можно воды)
Белое сухое вино – 1 стакан
Помидоры – 150 грамм
Твердый овечий сыр – 25 грамм
Тофу – 75 грамм
Рукола – 1 пучок
Соль, перец

Котлеты фри

  • майонез
  • 1 яйцо
  • 100 грамм сыра
  • зелень, чеснок
  • мука, сухари панир.
  • шесть штук куриных грудинок

Щука с апельсином


450 грамм филе щуки,
один стакан апельсинового сока,
один апельсин,
две головки репчатого лука,
одна столовая ложка растительного масла,
один лавровый лист,
один помидор,
соль и чёрный молотый перец по вкусу,
зелень петрушки.

Тушеные шампиньоны в томате


200 грамм свежих шампиньонов,
300 картофеля,
1-2 литров уковицы,
две столовых ложки подсолнечного масла,
четыре столовых ложки томатной пасты,
зелень петрушка, лук, укроп,
черный перец горошком и молотый, лавровый лист,
приправа из сушеных болгарских перцев,
соль по вкусу.

Курица ароматная

курица 240 грамм
сало свинное 30 грамм
соевый соус 5 миллилитров
рисовая водка 10 миллилитров
имбирь 13 грамм
лук репчатый 13 грамм
укроп 10 грамм
петрушка 10 грамм
крахмал 10 грамм
адзи-но-мото 5 грамм
масло кунжутное 5 миллилитров
гвоздика 1 грамм
бадьян 1 грамм
корица 1 грамм
бульон
соль, перец по вкусу

Вегетарианская мусака

пюре томатное - одна штука
картофель вареный - три штуки
морковь - одна штука
лук репчатый - 1 головка
шампиньоны - 60 грамм
масло оливковое - 2 ч. ложки
томатная паста - две столовых ложки
бульон овощной - 1/2 стакана
перец черный молотый , соль по вкусу
Для соуса:
молоко - 1/2 стакана
бульон мясной - 1/2 стакана
мука пшеничная - две столовых ложки
масло сливочное - одна столовая ложка
сыр эдам - 50 г